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라이프가이드 | 라이프 속 편하게 도와주는 천연 소화제 무 식사를 거르거나 늦은 저녁, 또는 과식과 폭식을 반복하면서 소화불량은 현대인에게 당연히 따라오는 증상이 된 것 같습니다. 불규칙한 식사로 인해 우리의 위와 장은 예기치 않던 일로 매일 과로를 하게 됩니다...
라이프가이드 | 라이프 있는 그대로 바라본다는 것 우리는 일상 속에서 수많은 경험과 만남을 통해 세상을 바라보고, 그 안에서 의미를 찾습니다. 하지만 이러한 과정에서 우리의 시선은 자주 왜곡되기 마련입니다. 선입견, 감정, 혹은 과거의 경험들이 현재의 상...
라이프가이드 | 라이프 고풍스런 도청 본관, ‘그림책 정원’이 되다 지난 4월 11일 충북도청 본관 1층, 그림책 정원 1937이라는 푯말을 지나 안으로 들어서자 벽면을 가득 채운 알록달록한 그림들이 눈에 띈다. 첫 번째 ‘그림책 팝업 갤러리’라는 공...
라이프가이드 | 라이프 도급업체에 고용되었지만 사용사업주인 공장주의 지시에 따라 공정 업무를 수행했다면 파견근로자로 인정받을 수 있는 것 아닌가요?! B씨 등은 A 공장의 도급업체 직원으로 업무를 수행해왔습니다. 초반에는 A 공장 내부에서 그 소속 직원들이랑 함께 업무를 했지만, 나중에는 해당 공장이 좁다는 이유로 공장에서 15분 정도 떨어진 지역에 있...
라이프가이드 | 라이프 달릴 때 무릎이 아프다면 러너의 무릎(runner’s knee)을 의심해 봐야 합니다. 달리기는 심폐 지구력을 향상시켜주는 아주 훌륭한 운동 중 하나입니다. 달리기는 정말 많은 장점이 있지만 아쉽게도 많은 달리기를 좋아하시는 분들이 무릎 통증을 호소하시는데요. ...
라이프가이드 | 라이프 마음의 힘을 가진 아이로 키우기 부모는 아이들이 자신의 삶을 잘 살아내는 건강한 아이로 자라기를 원합니다. 그래서 부모는 언제나 자녀의 마음을 해결해 주려고 안간힘을 쓰며 노력하게 되지요. 그러나 마음은 누군가가 해결해 줄 수 있는 것이...
라이프가이드 | 라이프 당산 벙커, 빨강 노랑 파랑으로 물들다 우리 도와 충북문화재단은 ‘당산 생각의 벙커’에서 2025년 첫 행사로 동굴 속 특별한 전시인 ‘당산 생각의 벙커, 색에 물들다’라는 주제로 6월 3일까지 특별전...
라이프가이드 | 라이프 평생 허리 안 아프게 관리하는 방법 현대인의 대표적인 질환으로 꼽히는 것 중 하나가 바로 허리통증입니다. 통계에 따르면 성인 10명 중 8명은 일생에 한 번 이상 심각한 허리통증을 경험한다고 합니다. 특히 재택근무와 비대면 업무가 늘어난 요...
라이프가이드 | 라이프 알고 보면 사실이 아닌 의학 상식: 당뇨약 당뇨병은 더 이상 중장년층만의 질병이 아닙니다. 건강보험심사평가원에서 발표한 최근 통계에 따르면 2030세대에서도 당뇨병 유병률이 급격히 증가하고 있으며, 특히 20대의 경우 유병률이 4년 만에 47% 증...
라이프가이드 | 라이프 ‘청주국제공항 활성화 지원 특별법’ 제정 본격화 충청권 여야 국회의원들이 청주국제공항 활성화에 한 목소리를 냈다. 중부권 거점 청주국제공항 활성화를 위한 ‘민간항공기 전용 활주로 건설’ 국회토론회가 2월 1...