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라이프가이드 | 라이프 속 편하게 도와주는 천연 소화제 무 식사를 거르거나 늦은 저녁, 또는 과식과 폭식을 반복하면서 소화불량은 현대인에게 당연히 따라오는 증상이 된 것 같습니다. 불규칙한 식사로 인해 우리의 위와 장은 예기치 않던 일로 매일 과로를 하게 됩니다...
라이프가이드 | 메디컬칩 손끝까지 찌르는 고통, 팔꿈치 통증의 숨겨진 진실 매일 손을 사용하는 현대인들이 자주 호소하는 팔꿈치 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활의 제약으로 이어진다. 식사나 세수, 양치질, 옷을 갈아입는 등 평소에 아무렇지 않게 했던 일들이 갑자기 어려워지면서...
라이프가이드 | 여행 한탄강따라 절벽길 3.6㎞ 불과 물이 빚어낸 비경 위를 걷다 화산이 분출한 후 급격히 식으면서 만들어진 지구의 주름, 주상절리는 주로 해안가에서 볼 수 있다. 4만여 개의 현무암 기둥이 만들어낸 북아일랜드의 ‘자이언트 코즈웨이’, 일본 후쿠이현...
라이프가이드 | 라이프 있는 그대로 바라본다는 것 우리는 일상 속에서 수많은 경험과 만남을 통해 세상을 바라보고, 그 안에서 의미를 찾습니다. 하지만 이러한 과정에서 우리의 시선은 자주 왜곡되기 마련입니다. 선입견, 감정, 혹은 과거의 경험들이 현재의 상...
라이프가이드 | 라이프 고풍스런 도청 본관, ‘그림책 정원’이 되다 지난 4월 11일 충북도청 본관 1층, 그림책 정원 1937이라는 푯말을 지나 안으로 들어서자 벽면을 가득 채운 알록달록한 그림들이 눈에 띈다. 첫 번째 ‘그림책 팝업 갤러리’라는 공...
라이프가이드 | 라이프 도급업체에 고용되었지만 사용사업주인 공장주의 지시에 따라 공정 업무를 수행했다면 파견근로자로 인정받을 수 있는 것 아닌가요?! B씨 등은 A 공장의 도급업체 직원으로 업무를 수행해왔습니다. 초반에는 A 공장 내부에서 그 소속 직원들이랑 함께 업무를 했지만, 나중에는 해당 공장이 좁다는 이유로 공장에서 15분 정도 떨어진 지역에 있...
라이프가이드 | 메디컬칩 하루 종일 앉아 있다면 위험! 좌골신경통 주의 요즘처럼 하루 대부분을 앉아서 보내는 생활이 익숙한 시대에는 엉덩이부터 다리로 이어지는 이상한 통증을 경험하는 사람들이 많다. 우리가 흔히 알고 있는 좌골신경통이라는 증상은 그렇게 현대인의 일상 속에서 점...
라이프가이드 | 라이프 달릴 때 무릎이 아프다면 러너의 무릎(runner’s knee)을 의심해 봐야 합니다. 달리기는 심폐 지구력을 향상시켜주는 아주 훌륭한 운동 중 하나입니다. 달리기는 정말 많은 장점이 있지만 아쉽게도 많은 달리기를 좋아하시는 분들이 무릎 통증을 호소하시는데요. ...
라이프가이드 | 여행 출렁다리 건너 ‘느린호수길’ 한바퀴 바다 같은 호수에서 시간을 낚다 우리나라엔 ‘내륙의 바다’라 불리는 거대한 인공호수가 여러 곳 있다. 소양호, 대청호, 충주호, 예당호 등 대부분 생활·공업·농업용수를 안정적으로 공급하기 위...
라이프가이드 | 라이프 마음의 힘을 가진 아이로 키우기 부모는 아이들이 자신의 삶을 잘 살아내는 건강한 아이로 자라기를 원합니다. 그래서 부모는 언제나 자녀의 마음을 해결해 주려고 안간힘을 쓰며 노력하게 되지요. 그러나 마음은 누군가가 해결해 줄 수 있는 것이...